Rettungsanker für die Seele – in der Psychotherapie Halt finden

Immer mehr Menschen leiden heute nicht nur körperlich, sondern auch aus tiefstem Herzen. Wenn die Seele Trauer trägt, kann sich das rasch zu einer handfesten Depression, einem Burn Out oder anderen psychischen Problemen ausweiten.

Hier hilft eine Psychotherapie durch einen von der Krankenkasse approbierten Psychotherapeuten. Betroffene können hierbei zwischen einer auf die Änderung aktueller Probleme fokussierten Verhaltenstherapie, der vor allem tiefliegende Probleme beleuchtenden Psychoanalyse oder der auf Trauma-Arbeit spezialisierten tiefenpsychologisch-fundierten Psychotherapie wählen.

Bei geeigneter Indikation übernimmt die Krankenkasse die Kosten für eine Therapie. Auch bei Vorhandensein einer Persönlichkeitsstörung ist eine Psychotherapie indiziert und wichtig. Über Adressen und Hilfsangebote informieren Beratungsstellen und die Auskunft der Krankenkassen. Wer sich häufig schlapp, lustlos und traurig fühlt, sollte den Gang zum Psychologen nicht zu lange scheuen, denn Probleme können mit einer Psychotherapie wirkungsvoll bearbeitet werden und verschwinden selten von selbst.